Αρρώστια κοντά μου | Ιστότοποι και εφαρμογές για να μάθετε τι συμβαίνει

0
Αρρώστια κοντά μου |  Ιστότοποι και εφαρμογές για να μάθετε τι συμβαίνει

Αρχικά έγραψα αυτήν την ανάρτηση πριν από μερικούς μήνες. Ήθελα να το δημοσιεύσω τότε, αλλά γεια, ήμουν λίγο άρρωστος και χρειαζόμουν λίγη ξεκούραση! Τώρα, που αντιμετωπίζουμε μια πιο σοβαρή ασθένεια που επιπλέει σε όλο τον κόσμο, νομίζω ότι αυτή η ανάρτηση μπορεί να σας φανεί χρήσιμη. Όταν ήμουν άρρωστος, ήμουν περίεργος να δω ποιες ασθένειες υπήρχαν στην περιοχή μου εκείνη την περίοδο. Έκανα λοιπόν μια αναζήτηση για το „αρρώστια κοντά μου„.

Βρήκα μερικές ενδιαφέρουσες ιστοσελίδες και εφαρμογές που νόμιζα ότι ήταν χρήσιμες. Άρχισα να τα βάζω σελιδοδείκτες, ώστε να τα χρησιμοποιήσω την επόμενη φορά που θα τα χρειαστώ. Έπειτα, είχα μια κλανιά στον εγκέφαλο… Βάζω στοίχημα ότι και σε άλλους ανθρώπους θα ήταν χρήσιμα.

Εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη, ρίξτε μια ματιά στις άλλες δύο αναρτήσεις μου, για τα Αντικείμενα για την άνεση του κρυολογήματος και της γρίπης και των θεραπειών για το κρύο και τη γρίπη.

Η τρέχουσα κρίση είναι λίγο τρομακτική. Είναι καλό να το παρακολουθείτε. Είναι πολύ χρήσιμο να γνωρίζετε εάν υπάρχει ένα ξεσπάσματα στην πόλη σας. Έτσι, κοίταξα ξανά αυτούς τους ιστότοπους και μερικοί από αυτούς είναι χρήσιμοι για την παρακολούθηση εστιών κορωνοϊού.

Σκέφτηκα ότι θα ήταν ωραίο να μοιραστώ αυτούς τους πόρους που βρήκα, ώστε περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να γνωρίζουν τι συμβαίνει.

Μια άλλη ιδέα είναι να τηλεφωνήσετε στο γραφείο του γιατρού σας και να τον ρωτήσετε τι είδους ασθένεια αντιμετώπισαν τις τελευταίες ή δύο εβδομάδες. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε μια καλή μέτρηση για την ασθένεια κοντά μου (εσένα).

Βλέπω ότι κάποια ιατρεία είναι εμφανίζει αυτές τις πληροφορίες στην ιστοσελίδα τους. Μακάρι να το έκαναν περισσότεροι αυτό. Είναι πολύ βοηθητικό!

ΜΕΓΑΛΗ ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ σε Μαθήματα Βότανα

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Θέλω να το ξεκαθαρίσω, δεν είμαι γιατρός. Χρησιμοποιήστε καλή κρίση για το πότε πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.

Ιστότοποι για να σας βοηθήσουν να βρείτε αρρώστια κοντά μου (εσένα)

  • Γρίπη κοντά μου | Σας επιτρέπει να βλέπετε στατιστικά στοιχεία για το πόσα άτομα έχουν αναφέρει συμπτώματα γρίπης κοντά σας.
  • Λίστα Τρέχουσας Επιδημίας CDC | Δείτε επιδημίες όπως η σαλμονέλα, η ιλαρά και άλλα.
  • Web MD | Καταστάσεις κρυολογήματος και γρίπης στην περιοχή σας | Εμφανίζει έναν χάρτη με ένα πλήκτρο „ελάχιστο“, „μέτριο“, „πολύ υψηλό“. Εισαγάγετε τον ταχυδρομικό σας κώδικα για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα, για βήχα, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, καταρροή, φτέρνισμα και πυρετό στην περιοχή σας.
  • Contagion Live | Διαθέτει χάρτη που δείχνει εξάρσεις ηπατίτιδας Α, Έμπολα, E. Coli, σαλμονέλας και λιστέριας.

Εφαρμογές προς χρήση για να βρείτε αρρώστια κοντά μου (εσένα)

  • Health Map | Επιδημίες κοντά μου | Η εφαρμογή λέει εάν εμφανίζει δεδομένα σε πραγματικό χρόνο για κρούσματα ασθενειών όπως η γρίπη H1N1 (γρίπη των χοίρων). Υπάρχει ένας διαδραστικός χάρτης και ειδοποιήσεις που μπορούν να σας ειδοποιήσουν όταν εμφανίζεται μια εστία στην περιοχή σας.
  • Άρρωστος Καιρός | Αυτή η εφαρμογή υπερηφανεύεται ότι είναι ένα διαδικτυακό κοινωνικό δίκτυο υγείας. Λένε ότι αυτή η εφαρμογή σαρώνει τα κοινωνικά δίκτυα για σημάδια ασθένειας. Λάβετε ειδοποιήσεις ασθενειών σε πραγματικό χρόνο όταν βρίσκεστε σε μια άρρωστη ζώνη. Αυτή η εφαρμογή εκχωρεί έναν αριθμό και μια ετικέτα „χαμηλού“, „μεσαίου“ ή „υψηλού κινδύνου“ στον κίνδυνο ασθένειας κοντά.
  • Σφάλμα καιρού | Λάβετε ειδοποιήσεις σχετικά με την ασθένεια, τον καιρό, τον αριθμό της γύρης, τα ταξίδια και πολλά άλλα.
  • Αστέρι της γρίπης | Τοπικά και εθνικά δεδομένα γρίπης | Δωρεάν για συσκευές iPhone και Android. Οι χρήστες μπορούν να ελέγξουν πολλές τοποθεσίες, να δουν τα επίπεδα ασθένειας στον χάρτη του κρυολογήματος και της γρίπης. Επίσης, ελέγξτε τα συμπτώματά σας για να δείτε εάν έχετε κρυολόγημα ή γρίπη.

Πού να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον κορωνοϊό

Επίσκεψη Coronavirus.gov για συμβουλές σχετικά με τον τρόπο προετοιμασίας, τρέχουσες ειδήσεις και πολλά άλλα.

Μακροπρόθεσμες λίστες προμηθειών τροφίμων

Εάν χρειάζεστε μια λίστα με μακροπρόθεσμες ιδέες προμήθειας τροφίμων, ελέγξτε αυτές!

Εκπτώσεις στο κατάστημα Black Friday

Έλεγχοι συμπτωμάτων

Ο καλύτερος έλεγχος συμπτωμάτων μπορεί να είναι ο γιατρός σας. Προφανώς, εάν έχετε μια σοβαρή ασθένεια, είναι καλύτερο να δείτε το γιατρό σας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι διαδικτυακοί έλεγχοι συμπτωμάτων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τι μπορεί να έχετε.

  • Web MD – Πολύ καλό για έλεγχο συμπτωμάτων
  • Οικογενειακός γιατρός – Δεν είναι πολύ καλό για μένα. Έβαλα τον βήχα και απάντησα σε 2 μη κρίσιμες ερωτήσεις, και είπε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι επισκέπτονται έναν γιατρό. Oh-KEY-DOH-KEY τότε! Ευχαριστώ πολύ?!
  • Κλινική Mayo – Επίσης ένας αρκετά καλός έλεγχος συμπτωμάτων
  • Έλεγχος συμπτωμάτων Isabel Healthcare – Δεν το έχω ξαναδεί, αλλά φαίνεται εντάξει.

Κρυολόγημα εναντίον γρίπης | Πώς να πεις τη διαφορά

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη είναι και οι δύο ιοί. Ωστόσο, προκαλούνται από διαφορετικούς ιούς.

Τόσο το κρυολόγημα όσο και η γρίπη μεταδίδονται με σταγονίδια, συνήθως όταν ένα μολυσμένο άτομο φτερνίζεται, βήχει ή μιλάει.

Ωστόσο, ένα άτομο μπορεί επίσης να μολυνθεί αγγίζοντας ένα αντικείμενο ή επιφάνεια που έχει τον ιό της γρίπης πάνω του.

Η περίοδος της γρίπης μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τον Οκτώβριο και μπορεί να διαρκέσει έως τα τέλη Μαΐου. Οι χειρότεροι μήνες είναι συνήθως από τον Δεκέμβριο έως τον Φεβρουάριο.

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη, συχνά μοιράζονται πολλά συμπτώματα. Μπορεί να είναι δύσκολο να τα ξεχωρίσεις. Τα συμπτώματα της γρίπης είναι συνήθως πολύ πιο έντονα από τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος. Ο πυρετός και οι πονοκέφαλοι σπάνια συμβαίνουν ως αποτέλεσμα του κοινού κρυολογήματος, αλλά μπορεί να είναι πιο συχνοί με τη γρίπη. Η γρίπη προκαλεί πιο απότομα συμπτώματα και το κρυολόγημα συνήθως έχει σταδιακά συμπτώματα.
Δείτε το παρακάτω διάγραμμα για να δείτε τη μικρή διαφορά μεταξύ των δύο ασθενειών. Σημάδια και συμπτώματα Κρύο Γρίπη
Σύμπτωμα Επίθεση Βαθμιαίος
Απότομος Πυρετός Σπάνιος
Συνήθης Πόνοι Μικρός
Συνήθης Κρυάδα Ασυνήθης
Κοινός Κούραση Ωρες ωρες
Συνήθης Φτάρνισμα Κοινός
Ωρες ωρες Βουλωμένη μύτη Κοινός
Ωρες ωρες Πονόλαιμος Κοινός
Ωρες ωρες Ενόχληση στο στήθος, βήχας Ήπια έως μέτρια
Κοινός Πονοκέφαλο Σπάνιος
Κοινός Καταρροή Κοινός
Κοινός Ξηρός βήχας Ωρες ωρες

Κοινός Ξυστός λαιμός Κοινός Ασυνήθης

Διάγραμμα:

  • Συμπτώματα κρυολογήματος
  • Δείτε τα αγαπημένα μου ανακουφιστικά για τα συμπτώματα για το κρυολόγημα και τη γρίπη.

Τα κρυολογήματα εμφανίζονται σταδιακά. Τα συμπτώματα συνήθως εξασθενούν σε 7 έως 10 ημέρες, ωστόσο, τα συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν έως και 2 εβδομάδες.

  • Καταρροή ή βουλωμένη μύτη
  • Φτάρνισμα

Βήχας

Πονοκέφαλο Πόνοι σώματος

Πονόλαιμος

Ήπια κούραση

Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν:

Το κρύο δεν βελτιώθηκε μετά από μια εβδομάδα

Έχετε υψηλό πυρετό

Έχεις πυρετό, που δεν μπορεί να σπάσει

Αυτά τα σημάδια μπορεί να σημαίνουν ότι έχετε βακτηριακή λοίμωξη. Μπορεί να χρειαστείτε αντιβιοτικά για να το αντιμετωπίσετε. Ασθένειες όπως ιγμορίτιδα ή στρεπτόκοκκος λαιμός.

  • Πώς να αντιμετωπίσετε ένα κρυολόγημα
  • Οι άνθρωποι συχνά παίρνουν OTC όπως αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά ή αναλγητικά όταν έχουν κρυολόγημα.
  • Συνήθως προτείνεται να πίνετε πολλά υγρά και να ξεκουράζεστε, για να βοηθήσετε να αναρρώσετε από το κρυολόγημα.
  • Οι άνθρωποι συχνά χρησιμοποιούν επίσης φυσικές μεθόδους. Όπως η λήψη βιταμίνης C και άλλων βοτάνων.
  • Συμπτώματα της γρίπης

Δείτε τα 5 απαραίτητα είδη άνεσης για το κρυολόγημα και τη γρίπη.

Η γρίπη εμφανίζεται έντονα και απότομα. Η γρίπη συνήθως διαρκεί 1 έως 2 εβδομάδες.

Άτομα υψηλού κινδύνου θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική φροντίδα, όπως μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι, έγκυες γυναίκες και άτομα με χρόνιες ασθένειες ή μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Καταρροή ή βουλωμένη μύτη

Πονοκέφαλο

  • Ξηρός βήχας
  • Μέτριος έως υψηλός πυρετός (δεν θα πάθουν όλοι)
  • Πονόλαιμος
  • Τρέμουλο ρίγη
  • Ναυτία, έμετος και διάρροια (η διάρροια είναι πιο συχνή στα παιδιά)
  • Σοβαρή κόπωση
  • Πώς να αντιμετωπίσετε τη γρίπη

Τα υγρά και η ξεκούραση είναι μερικοί από τους καλύτερους τρόπους αντιμετώπισης της γρίπης. Τα OTC όπως τα αποσυμφορητικά και τα αναλγητικά μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να μειώσει τους πυρετούς και να ελέγξει αυτούς τους μυϊκούς πόνους και άλλους πόνους.

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα είναι συνήθως πιο αποτελεσματικά τις πρώτες 48 ώρες.

Περιλαμβάνονται οι ασθενείς υψηλού κινδύνου

  • Είναι καλή ιδέα να καλέσετε ή να δείτε έναν γιατρό εάν είστε ασθενής υψηλού κινδύνου, όπως οι νέοι ηλικιωμένοι ή οι χρόνια άρρωστοι.
  • Ενήλικες 65 ετών και άνω
  • Εγκυος γυναικα

Παιδιά κάτω των 2 ετών

Παιδιά κάτω των 18 ετών που παίρνουν επίσης ασπιρίνη

Άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, λόγω HIV, Χημειοθεραπείας ή θεραπειών με στεροειδή

Πολύ παχύσαρκοι άνθρωποι

Χρόνια πάθηση των πνευμόνων ή της καρδιάς

Άτομα σε γηροκομεία ή παρόμοια

Άτομα με διαβήτη, αναιμία, νεφρική νόσο ή άλλες μεταβολικές διαταραχές.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή εάν επιδεινωθούν, επικοινωνήστε με έναν γιατρό.

Εάν δείτε σημάδια πνευμονίας, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πόνος στο στήθος

Βήχας με πράσινη βλέννα Επίμονος υψηλός πυρετός

Σοβαρός πονόλαιμος

Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί ιστότοποι και εφαρμογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βρείτε ασθένειες ή ασθένειες κοντά σας.

Μην ξεχνάτε, μπορείτε επίσης να τηλεφωνήσετε στο ιατρείο της περιοχής σας και να τον ρωτήσετε τι είδους ασθένεια ή ασθένεια αντιμετώπισαν την τελευταία ή 2 εβδομάδα. Θα ήθελα πολύ να μάθω τι σκέφτεστε!… Αφήστε μου ένα σχόλιο!

Κοινοποιήστε στο Pinterest!

Χριστουγεννιάτικη κάλτσα κρεμαστή σε μανδύα για ιδέες γεμίσματος

Χριστουγεννιάτικη κάλτσα κρεμαστή σε μανδύα για ιδέες γεμίσματος Δυσκολεύεστε να γεμίσετε αυτές τις κάλτσες; Μερικές φορές φαίνεται λίγο δύσκολο να βρεις ιδέες για γεμιστές κάλτσες που να έχουν νόημα. Ομολογώ, υπήρχαν κάποια χρόνια που δεν έβρισκα ωραία πράγματα για να τα γεμίσω. Κατέληξα να τους προσθέτω ανόητα ανόητα δώρα που δεν συνηθίζουν! Εχω…

Συνέχισε να διαβάζεις

Εξατομικευμένες ιδέες δώρων για γυναίκες

Εξατομικευμένες ιδέες δώρων για γυναίκες Η εύρεση του τέλειου δώρου για κάποιον μπορεί να είναι μια δύσκολη δουλειά μερικές φορές. Αυτές οι εξατομικευμένες ιδέες δώρων είναι εξαιρετικές για φίλους, συζύγους, αφεντικά, συναδέλφους και πολλά άλλα! Βρείτε κάτι για σχεδόν όλους στη ζωή σας! Όταν αγοράζετε δώρα, δεν χρειάζεται απλώς να βάλετε το όνομα κάποιου, μπορείτε να βάλετε ένα ψευδώνυμο ή κάτι τέτοιο…

Συνέχισε να διαβάζεις

Τα καλύτερα μαγειρικά σκεύη από χυτοσίδηρο

Τα καλύτερα μαγειρικά σκεύη από χυτοσίδηρο Γιατί ο χυτοσίδηρος είναι τόσο δημοφιλής στις κουζίνες των σπιτιών; Τα Καλύτερα Μαντεμένια Μαγειρικά Σκεύη είναι δημοφιλή επειδή είναι ανθεκτικά, εμπλουτίζουν τα τρόφιμα με σίδερο και επειδή μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε εστίες μαγειρέματος, σε φούρνο, ακόμα και πάνω από φωτιά! Σοβαρά, πώς θα μπορούσατε να μην σας αρέσει να μαγειρεύετε σε χυτοσίδηρο; Ένα καλά ωριμασμένο τηγάνι από μαντεμένιο…

Συνέχισε να διαβάζειςΤα καλύτερα μαγειρικά σκεύη από χυτοσίδηρο για την κουζίνα του σπιτιούΣπιτικά μωρομάντηλαΣπιτικά μωρομάντηλα Όταν τα μωρά μου ήταν μικρά, είχαν το πιο ευαίσθητο δέρμα. Είχαν κρίσεις εκζέματος. Η προσπάθεια εύρεσης προϊόντων που δεν τα έβγαλαν ήταν αρκετά αδύνατο. Γι‘ αυτό έφτιαξα τη δική μου συνταγή για μωρομάντηλα. Τελικά, κατάλαβα πώς να φτιάξω το δικό μου. Τα μαντηλάκια που αγοράζονται από το κατάστημα μπορεί να περιέχουν 10 ή περισσότερα συστατικά.…Συνέχισε να διαβάζεις Συνταγή μωρομάντηλα | Σπιτικά μωρομάντηλαΣπιτικό απολυμαντικό χεριώνΣπιτικό απολυμαντικό χεριών Το να έχετε έναν τόνο αλόης βέρα στο χέρι τείνει να είναι καλό όταν θέλετε να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό απολυμαντικό χεριών. Ευτυχώς, οι 2 μεγάλες μου αλόες έχουν κάνει σχεδόν 10 κουτάβια τον τελευταίο χρόνο. Η αλόη βέρα έχει πολλά οφέλη. Ένα από τα οφέλη της αλόης είναι ότι είναι αντιβακτηριδιακή, αντιμυκητιακή και…Συνέχισε να διαβάζειςΣπιτικό απολυμαντικό χεριώνΠώς να εκτυπώσετε αυτοκόλλητα για ετικέτεςΠώς να εκτυπώσετε αυτοκόλλητα για ετικέτες Είτε θέλετε να εκτυπώσετε ένα αυτοκόλλητο που φτιάξατε είτε κάποιο άλλο, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να εκτυπώνετε αυτοκόλλητα. Είναι μια αρκετά εύκολη διαδικασία. Θα χρειαστείτε πρώτα μερικές προμήθειες. Για να εκτυπώσετε ένα αυτοκόλλητο, θα χρειαστείτε έναν εκτυπωτή. Οι εκτυπωτές inkjet λειτουργούν μια χαρά για την εκτύπωση αυτοκόλλητων. Δεν έχετε…Συνέχισε να διαβάζεις Πώς να εκτυπώσετε αυτοκόλλητα για ετικέτες | Συμβουλές για την εκτύπωση αυτοκόλλητων

Schreibe einen Kommentar